Зима – это волшебная пора года! Зима – это скрип снега под ногами, причудливые узоры на стекле, трескучие морозы и вера в волшебство.А сколько удовольствия приносят детям и взрослым чудесные зимние развлечения! Лыжи, санки, коньки – это весело и полезно. Активный образ жизни способствует полноценному и правильному развитию ребенка, наполняет детство радостью и впечатлениями, эмоционально разгружает. Родители обычно переживают: не заболеет ли ребенок, проводя много времени на холоде? Научно доказано, что минусовая температура благотворно влияет на организм, запускает защитные процессы, укрепляет иммунитет и положительно сказывается на здоровье малыша. Зимний спорт никогда не заставит ребенка скучать, а напротив – поднимет настроение, обеспечит хороший аппетит и крепкий сон.
К активному зимнему отдыху относятся катания на лыжах, санях и коньках. Но, чтобы весело и благотворно провести время, избежать переохлаждений, обморожений и не травмироваться, стоит узнать и усвоить простые правила безопасности. Ребёнок не должен испытывать дискомфорт и холод, но это не значит, что его нужно кутать в множество слоев одежды. Пребывая в постоянном движении, онпотеет, расстёгивает куртку и быстро простужается. Одеваться надо по погоде. Тем самым риск заболеть или обморозиться сводится к минимуму.
Ни в коем случае не стоит экономить на защитных приспособлениях. Лучше купить качественную и удобную экипировку, которая прослужит долго, чем рисковать здоровьем ребёнка. Коньки, лыжи, санки должны быть подобраны по возрасту и по размеру, чтобы было удобно ими пользоваться.
Необходимо быть осторожными и внимательными, выбирая место для зимнего времяпрепровождения. Там не должно быть много препятствий: замёрзших глыб, камней, веток, льда – всего, что может помешать ребёнку успешно прокатиться. Не стоит пускать детей на замёрзшие водоёмы – даже на первый взгляд твёрдый лёд может быть опасен. Ребенку необходимо объяснить, что ему можно кататься только на специально отведенных площадках.
Кроме того, зимние прогулки, даже при самом незначительном минусе, чреваты двумя опасностями – обморожением и переохлаждением. Переохлаждение или гипотермия возникает при воздействии холода на весь организм в целом. Напервый взгляд, легкое переохлаждение не особенно опасно для ребенка, но именно переохлаждение способствует снижению активности иммунной системы, тем самым приводя к развитию инфекционного процесса.
Признаками переохлаждения являются: бледность, а иногда даже и синюшность кожных покровов, причем часто и на участках, прикрытых одеждой (проверьте у ребенка ручки в варежках), речь становится замедленной, малыш становится вялым и сонливым, засыпает на ходу.
В данной ситуации необходимосразу же зайти в любое помещение. Лучше всего вернуться домой, но, если это невозможно сделать быстро – зайти в любой магазин, кафе, в чужой подъезд. Оказавшись дома, первым делом необходимо снять с ребенка уличную одежду и завернуть его в теплое одеяло. Необходимо дать ему теплое питье (морс, чай, вода тоже подойдет). Чем опасно общее переохлаждение
Обморожение является более серьезной проблемой. И возникают: во-первых, на открытых, особенно выступающиех частях тела: нос, уши, кисти рук, а также подбородок и щеки, во-вторых, на частях тела, которые сдавлены и в них замедленно кровообращение, например, тесная обувь.
Выглядит обморожение следующим образом: обмороженные участки кожи резко белеют (особенно ярко выделяются на лице, на фоне общего румянца), ребенок сперва жалуется на болезненное покалывание, но неприятные ощущения быстро проходят, а общее состояние (в отличие от переохлаждения) остается удовлетворительным.
В зависимости от степени тяжести (а их различают четыре) будет зависеть и объем оказываемой помощи. Рекомендации при обморожениибудут те же, что и в случае переохлаждения – немедленно вернуться в теплое помещение! Как можно быстрее приступить к согревающим процедурам, уделяя особое внимание обмороженным конечностям: их нужно мягко массировать. Но ни в коем случае нельзя растирать обмороженные участки кожи снегом, варежками, грубой тканью. Так как можнотравмировать кожу, тем самым способствовать инфицированию. В случае необходимости немедленно обратиться к врачу!
Соблюдая вышеперечисленные правила, Вы сможете избежать многих неприятностей, связанных с травмированием ребенка. И совместные с детьми зимние дни оставят в Вашей памяти приятные впечатления!
Н. В. Кобрусева
При копировании материалов ссылка на сайт обязательна.
Просмотров: 225
