Аллергия – это ответ иммунной системы на воздействие посторонних веществ.Это могут быть продукты питания, пыльца растений, пыль, шерсть животных, лекарственные препараты и т.д. Этот список можно продолжить сотнями факторов.
Бытовую аллергию провоцируют аллергены, с которыми происходит ежедневный контакт в домашних условиях, и самый распространенный – это домашняя пыль.
Ведь сколько пыль не вытирай, она все равно скапливается. Процесс пылеобразования происходит без остановки.Причинами аллергии могут быть домашние питомцы и их корм, растения, табачный дым, ковры, грибок,загрязнения с одежды и обуви и многое другое.
Основным раздражителем является домашняя пыль. При рассмотрении ее под микроскопом там можно обнаружить шерсть и перхоть животных, споры плесневых бактерий и грибов, волокна тканей и прочее. Но чаще всего причиной аллергии являются пылевые клещи. Эти членистоногие крошечного размера и их невозможно разглядеть невооруженным глазом. Обитают они, как правило, в постельном белье, одежде, шкафах, мебельной обивке, коврах.
Сами по себе клещи не представляют опасности, а вот продукты их жизнедеятельности могут вызвать аллергическую реакцию: от простого насморка до отека Квинке.Прослеживается сезонность аллергии на пыль и это связано с жизненным циклом клещей: самое большое количество обычно приходится на летний период, и высокая концентрация аллергенов сохраняется до декабря.
Чаще всего аллергия проявляется в виде насморка, заложенности носа, чихания, першения в горле, сухого кашля, затруднения дыхания, редко – кожными высыпаниями, зудом, конъюнктивитом и отмечается во время уборки помещений или по утрам.
Важно не игнорировать проявления таких симптомов, т.к. при длительном контакте с аллергеном может развиться аллергический ринит, астматический бронхит и бронхиальная астма.
Самое важное, что нужно сделать в первую очередь – исключить, либо минимизировать контакт с аллергеном. Для этого:
- проводите ежедневную влажную уборку всех комнат;
- регулярно чистите ковры, матрасы;
- проветривайте помещения как можно чаще;
- храните книги и мелкие вещи закрытых шкафах;
- не держите дома животных или птиц (а если они у вас уже есть – не пускайте их в постель);
- храните в специально отведенных местах бытовую химию;
- стирайте шторы раз месяц;
- замените перьевые подушки и пуховые одеяла на синтетические;
- стирайте постельное белье не реже одного раза в неделю при температуре 60°С и выше;
- поддерживайте влажность воздуха в помещениях на уровне 40-60% (дополнительно используйте увлажнители воздуха).
При соблюдении простых рекомендаций можно значительно уменьшить симптомы аллергии на пыль.
Как заподозрить у себя аллергию? Просто. Как только вы покидаете пределы своей квартиры/дома, у вас исчезнут (или ослабнут – это зависит от длительности пребывания вне дома) аллергические проявления.
В любом случае, не пренебрегайте визитом к врачу и помните, что болезнь легче предупредить, чем бороться с ее последствиями!
Анна Пигулевская,
инструктор-валеолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ
При копировании материалов ссылка на сайт обязательна.
Просмотров: 75
