08.06.2021 Анализы, которые женщинам следует сдавать регулярно.

Для предотвращения болезней важно следить за своим здоровьем.

Женщинам необходимо уделить внимание специфической направленности, для выявления признаков потенциальных проблем со здоровьем.

1. Индекс массы тела (ИМТ) – это пропорциональная мера роста и веса. С помощью ИМТ можно выяснить, соответствуете ли вы своему росту и здоровому весу. Показатели ИМТ 25 или выше указывают на избыточный вес, а ИМТ на уровне 30 и выше - показатель ожирения.
2. Соотношение талии и бедер – это измерение определяет пропорциональность количества жира в брюшной полости по сравнению с тем, которое распределено в области бедер. Потому как избыточные жировые отложения являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических состояний.
3. Уровень глюкозы в крови (натощак) – отличный способ раннего выявления признаков диабета и преддиабетических состояний.
4. Количество эритроцитов и гемоглобина – оценка общего количества эритроцитов и гемоглобина поможет предотвратить и выявить анемию.
5. Артериальное давление – один из самых главных показателей состояния здоровья человека. По нему судят о работе сердца и сосудов. Высокое давление обычно присутствует без каких-либо симптомов, поэтому важно вовремя выявить гипертонию. Хронически высокое кровяное давление увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности инсульта.
6. Липидный профиль – это исследование крови, в ходе которого определяют содержание жиров в сыворотке крови. С помощью этого исследования измеряют общий холестерин, липопротеиды низкой плотности (плохой холестерин) и липопротеиды высокой плотности (хороший холестерин). Людям с высоким риском заболеваний сердечно-сосудистой системы стоит чаще сдавать анализ крови на липидный профиль.
7. Самообследование молочных желез – взрослые женщины (любого возраста!) должны проводить самообследование не реже одного раза в месяц. Выполнять эту манипуляцию можно стоя перед зеркалом, в душе или лежа. Обследование следует проводить через 3-5 дней после начала менструации (чтобы грудь была не такая болезненная или бугорчатая, как это может быть ближе к концу менструального цикла).
8. Маммография – это скрининговый рентгенологический метод инструментальной диагностики заболеваний молочной железы, в том числе и опухолевого характера. Этот метод диагностики рекомендован для всех женщин старше 40 лет в качестве ежегодного профилактического метода обследования.
9. УЗИ – ультразвук можно использовать вместо маммографии, поскольку имеет более высокий уровень обнаружения, чем маммография, у женщин с фиброзно-кистозной грудью в анамнезе.
10. 10. Пап-мазок – это скрининговое обследование, используемое для проверки клеток влагалища, шейки матки и матки, для предотвращения развития рака. Этот мазок также может обнаруживать инфекции и любые предраковые изменения.
11. 11. Анализ мочи – банальный анализ мочи может рассказать многое о здоровье. С помощью более чем 100 различных анализов мочи можно выявить проблемы со здоровьем или найти причину любых симптомов, которые могут быть связаны с почками.
12. Заболевания, передающиеся половым путем – сдавать эти анализы важно, потому как недиагностированные инфекции имеют потенциально опасные для жизни последствия.
13. 13. Осмотр кожи – осматривать свою кожу самим важно, но и немаловажно ежегодно посещать врача и проводить осмотр родинок, пигментных пятен и любых элементов на коже, особенно впервые появившихся.
14. Электрокардиограмма – этот вид обследования особенно следует проводить женщинам с факторами риска заболеваний сердца и симптомами аномалий. При отсутствии факторов риска после 35 лет – ежегодно.

         Следите за состоянием своего здоровья, не игнорируйте «звоночки» своего организма, ведь любое состояние легче предотвратить. А за квалифицированной медицинской помощью своевременно обращайтесь  в медицинские учреждения. 

Анна Пигулевская, 

фельдшер-валеолог отдела общественного здоровья

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ