Полезные свойства лаврового листа
Лавровый лист, правильное название«лавр благородный», широко используют как приправу при приготовлении пищи и в консервации. Также лавровый лист используется и с лечебной целью. И это не случайно, ведь это природное растение обладает множеством полезных свойств.Так, лавровый лист способствует улучшению аппетита, содействует пищеварению.Это природный антисептик, который оказывает противовоспалительное и обезболивающеедействие, обладает мочегонным действием, помогает вывести лишнюю жидкость из организма и тем самым снизить артериальное давление. В состав лаврового листа входят витамины группы А, В, С, РР; микроэлементы – магний, фосфор, натрий, цинк, медь, калий, селен, железо, марганец.Отвар из листьев лаврового листа способствуетукреплению иммунитета, помогает в борьбе с вирусной инфекцией.Вещества, находящиеся в лавровом листе, снижают уровень сахара в крови. Настой из лаврового листа можно использоватьдля обеззараживания ссадин или ран, т.к. лист лавра обладает дезинфицирующимисвойствами. Запах лаврового листа оказывает успокаивающее действие на организм человека. Если у вас бессонница или вы сталираздражительны, примите ванну с добавлением отвара из лаврового листа.Благодаря богатому комплексу макро- и микроэлементов, входящих в состав данного растения, его используют для борьбы с проблемами кожи, такими как - угревые высыпания, жирный блеск, расширенные поры, достаточно будет протирать кожу лица отваром из лавровых листьев. Также лавровый лист восстанавливает структуру волос и способствует избавлению от перхоти, для этого необходимо мыть голову с использованием его отвара. У женщинпопулярны маски с экстрактом лаврового листа, оказывающие тонизирующее действие.Ещё, настойиз листа лавра помогает в борьбе с грибком стоп. Необходимо протирать пораженные участки кожи данным настоем, в результате чего поврежденная кожа подсушивается, неприятный запах устраняется.
Помните, что перед тем как принимать отвар из лаврового листа внутрь,необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание неблагоприятных последствий для организма!
Наталья Афанасенко, врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ
При копировании материалов ссылка на сайт обязательна.