Шесть слагаемых красоты волос

К Новому году женщины начинают готовиться заранее: обязательно покупают новый наряд, подбирают к нему аксессуары и обувь, тщательно продумывают макияж. Но, к сожалению, в суете предновогодних будней многие из них забывают о такой важной «мелочи», как уход за волосами. Ведь зимой они нуждаются в тщательной заботе. Почему?Об этом вам расскажет ведущий специалист салона красоты «Афродита» Анна Зборомирская.
Осенью многие женщины жалуются на выпадение волос, у некоторых это вызывает даже панику. Однако чаще всего их тревога оказывается ложной. Ежедневно человек теряет 50-100 волос.  Это количество зависит от разных факторов: густоты (больше всего волос у блондинок, меньше всего – у рыжеволосых), гормональных колебаний, кровоснабжения кожи головы и прочего.  
Осеннее выпадение волос – физиологическая норма, потому что для их  корней  не проходит бесследно  летнее «облучение» повышенными дозами ультрафиолета. Сказывается на состоянии волос и осенняя нехватка витаминов и микроэлементов(в первую очередь, цинка и железа). Ситуацию может усугубить привычка гулять под дождем или снегом без зонта или головного убора. В наше время такой «душ», содержащий много солей тяжелых металлов и прочих вредных компонентов, точно не пойдет на пользу волосам.
К тому же, состояние волос ухудшается с началом каждого отопительного сезона. Постоянно работающие отопительные приборы делают волосы сухими и ломкими, появляются секущиеся кончики. Одновременно из-за ношения головных уборов корни волос быстро «салятся». Так как же спасти ситуацию?
Правила, которые позволят  сохранить красоту волос, просты. Главное – следовать им.
1. Мыть волосы лучше не чаще чем через день, при этом желательно, чтобы вода не была   слишком горячей: высокая температура воды повышает секрецию сальных желез, в результате чего волосы будут быстрее пачкаться.
2. Старайтесь, чтобы волосы сохли естественным путем. Если вы сушите их полотенцем, делайте это максимально деликатно – промакивающими движениями. Ни в коем случае  не стремитесь их вытереть досуха – чем больше вы прикладываете физических усилий, тем выше вероятность повредить структуру волос.  Если вы сушите их феном – струя воздуха не должна быть очень горячей. Если же без горячей укладки не обойтись, не забывайте про термозащитные спреи.
3. Для расчесывания лучше всего использовать деревянные расчески и щетки с достаточно редкими зубчиками: пластмассовые и, тем более, металлические, нарушают целостность кутикулы волос, особенно если вы расчесываете их мокрыми. Самая простая процедура для укрепления корней волос – простое расчесывание. Оно стимулирует кровообращение кожи головы: луковицы получают больше питательных веществ.
4. Для ухода за волосами осенью и зимой идеальны восстанавливающие, укрепляющие, увлажняющие средства – шампуни, бальзамы, маски, несмываемые сыворотки. Хорошо, если в их состав входят влагоудерживающие компоненты: хитозан, коллаген, растительные масла. Не пользуйтесь одним и тем же средством постоянно: чередуйте их, чтобы и корни и сами волосы получали весь необходимый уход. Маски для волос необходимо использовать не реже 2-х раз в неделю. Если волосы сухие или окрашенные – выбирайте интенсивные средства, которые нужно держать на волосах не менее 5 минут. Причем их надо наносить перед кондиционером для волос. Для изготовления домашних масок очень хорошо использовать репейное масло: оно стимулирует рост волос, укрепляет фолликулы, нормализует кровообращение кожи головы.
5. Чтобы укрепить волосы, вернуть им силу и блеск, ополаскивайте волосы натуральными растительными отварами. Например, череды, мяты, ромашки или лопуха. Для укрепления волос и предотвращения их выпадения хорошо ежедневно или через день втирать в корни самодельный тоник, приготовленный из отвара крапивы(2 чайные ложки листьев заварить стаканом крутого кипятка и дать настояться под крышкой 30 минут).
6. Помните, что на состояние волосяных фолликул(и рост новых волос)сильно влияет рацион питания. Чтобы волосы не выпадали, в нем должно быть достаточно витаминов  и микроэлементов. Обязательно включайте в ежедневное меню молочные продукты, нежирное мясо или рыбу, морепродукты, бобовые.

Подготовила Зинаида КУПЦОВА
reporter@inbox.ru